1. 모든 것이 무의미해질 때 나에게 주어진 시간이 오늘 단 하루뿐이다 라고 생각 해 보자.

2. 방황될 때, 슬럼프에 있을 때 현실을 잊고 스트레스 해소를 위해 할 수 있는 것을 정해 서 실행해보자.

3. 슬럼프에 빠져있다고 아예 공부를 멀리하면 점점 더 어렵게 되는 경우가 있다.
야구 선수들이 대부분 슬럼프에 빠졌을 때 극복하는 최고의 방법은 모든 것을 잊고 연습 에 열중하는 것이다.

4. 공부의 양과 시간 등을 줄이고 평상시 내가 가장 좋아하는 것을 하자

5. 내가 하고싶고, 꼭 필요한 공부를 최소한의 분량(목표)과 시간을 정해서 성취 해보는 것도 아주 좋다.

6. 나만의 슬럼프 극복 방법을 만들자.
휴식, 읽고 싶었던 책을 독서․유익한 비디오나 만화 보기․스포츠․대화․쇼핑․외식, 잃었던 목표(의욕) 찾기, 슬럼프 극복용 과목을 공부, 잠자기․오락․좋아하는 사람과의 만남, 특히 자신이 정해놓은 일을 잘 지켰을 때 스스로에게 이런 상을 주겠다는 식의 약 속을 하는 것도 좋다.

7. 과욕을 하지 말자.
지나친 욕심이 공부를 그릇 치는 경우가 있다.

8. 지나친 조바심은 삼가 하고 태산이 위엄 있는 모습으로 자리를 지키듯이 듬직하게 목표 를 성취 할 때까지 어떤 어려움도 잘 견디자.